“El mejor luchador no es un boxeador, un karateka o un judoka. El mejor luchador es el que puede adaptarse a cualquier estilo de lucha.". Bruce Lee

Le Artes Marciales mezclas, o MMA es un deporte de combate de contacto total en el que pueden emplearse tanto técnicas de golpeo, como patadas, puñetazos y rodillazos, como técnicas de lucha, como proyecciones y palancas. Se practica dentro de una jaula octogonal, con asaltos de duración variable. No se hace uso de Zapatos ni camisetas, sino únicamente Protecciones y ropa homologada. I Protector bucalvendas y la Coquilla son obligatorios.

Qué equipo se necesita para practicar Mma

Si eres principiante y quieres empezar a practicar Artes Marciales artes marciales mixtas, aquí tienes una sencilla lista del equipo y la ropa necesarios para esta disciplina.

I Pantalones cortos por mma. No son meros Pantalones cortos deportistas, sino que tienen sus propias características bien definidas. Están hechos de microfibray tienen la ranuras laterales para facilitar los movimientos de las piernas al dar patadas y, sobre todo, al luchar, no tienen bolsillos y salientes por razones de seguridad y para no facilitar el agarre a un adversario que quiera derribarte. Del reglamento FIGMMA (Federación Italiana de Artes Marciales Mixtas de Grappling): "Los pantalones cortos no deben ser demasiado holgados y no deben tener botones, cremalleras o bolsillos que puedan ser peligrosos durante la competición". Por último Pantalones cortos mma shorts son ligeros y transpirables y tienen cierres de velcro y cordones. Para entender mejor qué Pantalones cortos comprar, lee la guía: Pantalones cortos MMA: características técnicas.

Rashguard de MMA/Grappling. Se trata de una camiseta técnica muy ceñida utilizada en los entrenamientos, que mejora el rendimiento deportivo gracias a la ligera compresión que ejerce sobre los músculos, y que aumenta la circulación sanguínea, haciendo que el entrenamiento sea menos cansado y reduciendo los tiempos de recuperación. Puede ser de manga corta o larga, y tiene costuras planas. Del reglamento de la FIGMMA: "La camiseta debe ser ceñida (adherente al cuerpo), elástica y puede ser de manga corta o larga".

I Guantillas MMA. Los atletas de Artes Marciales uso mixto Guantes particulares, que tienen un peso de 4 Ozde peso, tienen los dedos y la palma abiertos, cierres de velcro y un ligero acolchado en los nudillos. Durante el entrenamiento también puedes llevar Guantes por 7 Oz. Consulte también la guíaGuantillas MMA Venum Comparación: cómo elegir

En Protector bucal. Es una protección para la boca y los dientes, y es muy importante en todos los deportes de combate. Puede ser de arco simple o doble, es de talla única y se adapta a la boca de cada deportista. Para elegirlo correctamente, lee la guía Cómo elegir el . Protector bucal.

La Coquilla. Es una protección obligatoria para las zonas más delicadas. Tiene una banda elástica que permite una buena estabilidad en las caderas, y es rígida sin resultar incómoda para el deportista.

Le bandas. Se llevan debajo de la Guantes para mayor comodidad. Protegen la piel de las rozaduras del Guantes y también dan mayor protección a nudillos y muñecas.

Casco Protectores: también son obligatorios para luchar en la FIGMMA (excepto para los atletas senior de la serie A). Absolutamente recomendables durante el entrenamiento de Artes Marciales combates mixtos. Debe proteger y al mismo tiempo permitir una visión amplia.

Rodillerassu uso en competición es opcional, pero muy recomendable, sobre todo para proteger las rodillas durante la lucha en el suelo y especialmente durante los derribos y proyecciones.

¿Cuáles son las mejores marcas de equipamiento para Mma?

Todos estos productos, tanto ropa como Proteccionesson importantes para los que empiezan a practicar Artes Marciales deportes mixtos. La calidad de los materiales es esencialy, en particular, sobre la Protecciones no se debe escatimar en gastos. Una de las mejores marcas que se ocupan de Artes Marciales mezclas es sin duda Venum. Además de utilizar materiales de alta calidad, continuamente saca nuevos diseños que son realmente únicos y espectaculares, con colores sublimados y detalles perfectamente ejecutados. Si buscas buenos productos, pero a un precio más asequible, también Leone dispone de varios productos para el Artes Marciales mezclas. Es importante llevar productos homologados y aprobados.

Conclusiones

Aquí has encontrado una lista de lo que necesitas para iniciarte de la mejor manera en este deporte. Es importante comprar productos de calidad, especialmente los Protecciones. En Combat Arena puede encontrar algunas de las marcas más importantes del mundo de las MMA, entre ellas Leone, VenumVandal, Boxeur Des Rues, etc.